Чувствуем душой

Чувствуем душой

Наш материальный мир состоит из элементов таблицы Менделеева, как и наше тело, в том числе и физические глаза. Мы видим и распознаём с помощью этого инструмента, глаз, если он исправен. В остальном по большей части чувствуем и видим не физическими глазами, а глазами души и духа. Кто как их называет: интуиция, третий глаз, чуйка, шестое чувство, проницательность. А в Священном Писании о них говорится как об оке: «Светильник тела есть око; итак, если око твоё будет чисто, то и всё тело твоё будет светло; а если оно будет худо, то и тело твоё будет тёмно» (Евангелие от Луки 11:34). Это не о цвете глаз, не о качестве физического зрения, не об освещённости в помещении и окружающей среде. Это о внутреннем зрении, душе, духе, сознании. Потому что диапазон физического восприятия ограничен. И тех, кто смотрит и сфокусирован больше на материальном, иногда называют бездушными.

Если говорить о внутреннем свете или тьме, то можно сказать, что светлое — открыто, честно, оговорено, освещено, а тёмное — скрыто, спрятано, замолчано, погружено во тьму. И мы носим с собой сияние или тьму. Даже спектр видения от этого меняется. Кто-то видит «бесов» под каждым кустом, чувствует негативные взгляды со стороны, замечает недостатки, грехи, недоволен, живёт в страхах, хочет всех исправить и сам стрессует от этого. Будто у него пелена на глазах или очки с «оригинальной» настройкой. Это зеркальное состояние человека и его отношения к самому себе. Он притягивает к себе подобных. В радиусе действия таких людей остальные чувствуют себя напряженно. А есть другие люди, в которых больше света. Они даже в падшем грешнике найдут что-то хорошее, пытаются быть честными с собой и с окружающими, не лицемерят, концентрируются больше на добром, чем на злом, их ожидания светлы. В их окружении уютно и тепло, как от лучей солнца.

Но так как мы люди многогранные, то впадаем в разные состояния: то свет, то тьма, то высокое, то низкое. Поэтому написано, чтобы мы смотрели за этим: «Итак, смотри: свет, который в тебе, не есть ли тьма?» (Евангелие от Луки 11:35). А это требует осознания и перемены мышления, взгляда. Свет или тьма — это призмы восприятия мира и жизни в нём.

На процессы в нашей душе реагирует и наше тело. Даже многие болезни называют психосоматическими. Социальные отношения, любовь, дружба завязаны на душевных и духовных процессах и реакциях. Люди хотят искренности, честности и глубины, а по сути — безопасности, доверия и привязанности.

Мы чувствуем душой, что человек переживает, носит в себе, скрывает, но слова его говорят об обратном: всё в порядке. Если углубляться и перечислять все причины с разбором, почему человек утаивает чувства, то будет написан многотомник. Но я назову парочку фундаментальных.

Как пелось в одной песне: «Первая причина — это ты». У нас есть базовая потребность в безопасности. Человек не чувствует себя безопасно, когда не уверен, что будет принят со всеми своими «косяками» и проблемами, что его никто не осудит, не будет критиковать и не расскажет о нём за глаза. Часто бывает так, что люди грешат излишним морализаторством по отношению к другим (а верующие делают это изощрённо «по Писанию»), любят нагрузить непрошеными советами вместо того, чтобы выслушать, помочь, рядом быть, а не казаться. Плакать с плачущими и радоваться с радующимися (Римлянам 12:15). 

Ну, а причина всех причин — это ложь о Боге, себе, людях и мире, которая и покрывает око тьмой. Тьма — это и есть ложные представления, убеждения, мысли. А эти ограничения, рамки, парадигмы мы получаем с течением жизни где угодно: в семье, детском саду, школе, на работе, из СМИ, через культуру, которая нас окружает, ещё много где, и даже в религиозных, и христианских в том числе, учениях. Из «христианских» «фишечек» можно отметить то, когда человек не делится переживаниями, чувствами, болями, дабы «не провозглашать». И ходит «позитивчиком», весёлый снаружи и грустный внутри, с синдромом спасителя и отличника, который не ошибается, не способен принимать, и который не хочет никого обременять собой (ложная святость). Это относится и к тому, что человек способен принимать Иисуса в образе Бога, ждать сверхъестественной помощи свыше, а в человеческом образе через друг друга, через любящих людей принять Иисуса не может, подменяя понятия и воспринимая это как «надежду на человека и на плоть свою». Такое проявление Бога через людей настолько же сверхъестественно, потому что по сути всё в этом мире сверхъестественно по изначальному происхождению и созданию. Есть и другая крайность, когда человек способен принимать только от людей, а Бог для него больше как сказочный персонаж. Нельзя противопоставлять Бога и Его Тело, Церковь. И в то же время не всё то Его Тело, что может себя таковым называть, потому что «отрублено» от Головы, Христа, и живёт само по себе, по своим правилам и понятиям.

Иногда человек в детстве получает запрет (конечно же, не прямой) на выражение эмоций и чувств: «что за телячьи нежности?!», «мужчины не плачут!», «не ори!», «а что подумают люди?!» Так эмоционально незрелые родители передают шаблоны поведения и реакций, образы детям. Мы приучаемся жить во тьме, топим в себе себя. И потом нам бывает проще покритиковать кого-то, оставить негативный комментарий в соцсетях, чем выразить одобрение даже в мелочах, проявить эмоции любви. Обесценивая себя, мы обесцениваем других.

В Библии не зря написано: «И вот благовестие, которое мы слышали от Него и возвещаем вам: Бог есть свет, и нет в Нём никакой тьмы. Если мы говорим, что имеем общение с Ним, а ходим во тьме, то мы лжем и не поступаем по истине; если же ходим во свете, подобно как Он во свете, то имеем общение друг с другом, и Кровь Иисуса Христа, Сына Его, очищает нас от всякого греха» (1 Иоанна 1:5-7). Подтверждением того, что мы имеем истинное общение с Богом, является то, что Он освобождает и наши отношения с людьми от налёта тьмы. Мы всё должны выносить во свет, выражать, в том числе и чувства. И общение здесь — это не просто поговорил и всё, это глубокие отношения. 

Представьте, что вы совместно строите Дом Отношений. Ложь, недостоверная информация или неправильное, токсичное, выражение эмоций и чувств как дефектный некрепкий кирпич. Невыраженные эмоции и чувства (не путать с похотями!) — это отсутствие кирпича. Кто-то принёс на стройку плохонькое или вовсе растащил по своим маленьким домикам кирпичи, утаил, тем самым разворовал общий Дом. А потом приходит откровение, что дом хрупкий и неустойчивый, с дырами, в котором холодно жить, ибо продувает, и нет защиты от врагов извне.

Даже психологи говорят, что чувства, переживания, мнения нужно высказывать и обсуждать, чтобы отношения развивались, и даже учиться правильно конфликтовать. Что не развивается, то больнО или мертво. Нет плохих и хороших эмоций (а весь их спектр дан нам Богом!), есть неправильное их выражение. Выражение, а не утаивание эмоций, — это обратная связь. Сложно играть, допустим, в волейбол одному или вязать свитер, не связывая и не переплетая нитей между собой! Эмоции проходят полный системный цикл, выраженный в реакции, в действии, в поведении. Как энергия зашла в нас, переработалась в виде мыслей, эмоций, так она и должна выйти. Невыраженная, невысказанная эмоция никуда не исчезает. Она накапливается в теле, в организме, а потом бывает взрыв либо в виде болезней или нехороших психических и эмоциональных состояний. Любая эмоция должна выражаться в ненасильственной форме примерно по такой безопасной схеме: называете факты, которые вас расстроили или обрадовали; свою эмоцию в связи с этим; указываете на неудовлетворённую или, наоборот, удовлетворённую вашу потребность; формулируете конкретную просьбу, как стоит или не стоит поступать или говорить.

Открываясь для себя, мы учимся открываться миру.

Наталья Денисова